الأدوية

كيف تؤثر عقاقير الهلوسة على نومك؟

في حين أن الأدوية المخدرة يمكن أن تنتج حالة تشبه الحلم ، إلا أن لها تأثير سلبي عام على النوم. قد يعاني الأشخاص الذين يستخدمونها بانتظام من ضعف جودة النوم والأرق وقلة نوم حركة العين السريعة.

ما هي عقاقير الهلوسة؟

يمكن أن تسبب العقاقير المخدرة تغييرات في إدراك الوقت ، والصور البصرية ، والأصوات ، واللمس ، والوعي ، من بين تغييرات أخرى. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر ارتباط أكبر بالكون وأفكار أوسع. على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى شعور أقل ارتباطًا بالجسم أو العقل.

قد تسمى هذه الأدوية أيضًا المهلوسات أو الأدوية النفسية.

تحدث الأدوية في فئة المخدر بشكل طبيعي ، أو يتم إنشاؤها في المختبر. لقد وصلوا إلى ذروة شعبيتهم في الستينيات والسبعينيات. على الرغم من أنه يتم إساءة استخدامها بشكل أقل في الوقت الحاضر ، إلا أن العديد من العقاقير المخدرة المعتدلة يتم إساءة استخدامها اجتماعيًا ، في الملاهي الليلية أو أماكن الهذيان أو التجمعات الاجتماعية الأكثر استرخاءً.

أنواع المهلوسات

تشمل المهلوسات الأكثر استخدامًا ما يلي:

اياهواسكا

هذا مخدر طبيعي يتم تخميره في الشاي. يعود أصل النبات إلى أمريكا الجنوبية ، وكانت المادة الكيميائية الموجودة في النبات هي نموذج المهلوس الاصطناعي ، DMT.

ثنائي ميثيل تريبتامين (DMT)

عندما يتم تصنيعها في المختبر ، تكون هذه المادة الكيميائية عبارة عن مسحوق بلوري أبيض. النسخة الاصطناعية تسبب هلوسة قصيرة متشابهة بشكل فريد.

ثنائي إيثيل أميد حمض D- LYSERGIC (LSD)

أشهر مادة مهلوسة ، هذا السائل الصافي أو الأبيض عديم الرائحة ينقع عادة في ورق نشاف لجرعة المادة الكيميائية ؛ ومع ذلك ، فإن الاستخدام الحديث لـ LSD ليس من المحتمل أن يتضمن الورق النشاف كما كان في الستينيات.

مسكالين (بيوتي)

مهلوس طبيعي ، هذا صبار صغير عديم الشوكة يتم تجفيفه لإنشاء أزرار البيوت. على نحو متزايد ، هناك إصدارات اصطناعية من البيوت تُباع في الولايات المتحدة.

PSILOCYBIN / PSILOCIN (الفطر أو الشروم)

غالبًا ما توجد في المناطق شبه الاستوائية والاستوائية في الولايات المتحدة وأمريكا الوسطى والجنوبية ، يمكن تحضير الفطر أو الفطر السحري في الشاي أو تناوله بالكامل أو سحقه واستهلاكه.

فينسيكلدين (PCP)

هذه مادة هلوسة اصطناعية تم تطويرها للتخدير في الجراحة ، ولكن غالبًا ما يتم إساءة استخدامها بسبب الانفصال الجسدي والهلوسة.

كيتامين

كما أنه مخدر جراحي ، وهذا الدواء يخلق الانفصال عن الواقع مع الهلوسة.

سالفيا

هذا نبات آخر شائع في أمريكا الوسطى والجنوبية يسبب الهلوسة.

بينما لا تؤثر جميع الأدوية المخدرة المذكورة أعلاه على مستويات السيروتونين ، إلا أن الأدوية التي تفعل ذلك يمكن أن يكون لها تأثير كبير على جودة النوم. هذا لأن السيروتونين لا ينظم المزاج فقط. يشارك بعمق في إدارة دورات النوم.

الآثار المتوقعة للأدوية المهلوسة

اعتمادًا على كيفية استهلاك الدواء ، تسري المادة المخدرة بين 20 و 90 دقيقة.

يتم تناول معظم المواد المسببة للهلوسة عن طريق الفم ، لذلك يجب أن تتحرك من خلال الجهاز الهضمي. يؤدي هذا إلى إبطاء سرعة ضربهم للدماغ ، ولكنه يعني أيضًا أن التأثيرات ستستمر لفترة أطول. يمكن أن تستمر “الرحلة” من ثلاث إلى 12 ساعة ، اعتمادًا على كيفية تناولها وحجم الجرعة.

مع الرحلات الجيدة ، قد تشمل التأثيرات الناتجة عن العقار الهلوسة ، وفهم الكون بشكل أكبر ، والشعور بمزيد من الارتباط بالآخرين ، والشعور بالسعادة أو السلام. قد تؤدي الرحلات السيئة إلى القلق أو الاهتزاز الجسدي أو الغثيان أو القيء أو اليأس أو الشعور وكأن المرء يفقد السيطرة أو يتحول إلى لا شيء أو الهلوسة بالصور المخيفة.

سواء كانت ممتعة أو غير سارة ، فإن التأثيرات الناتجة عن العديد من الأدوية المخدرة تعتمد على اندفاع السيروتونين والدوبامين إلى الدماغ ، مما يرفع المزاج والطاقة البدنية ومعدل ضربات القلب وحرارة الجسم وتدفق الدم. عندما يتم تغيير الناقلات العصبية ، وخاصة السيروتونين ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في النوم. الأشخاص الذين لديهم رحلة سيئة ، على سبيل المثال ، قد يكونون قلقين للغاية من النوم. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث الجديدة أنه حتى لو كانت لديك تجربة جيدة مع عقار مخدر ، فقد يتأثر نومك ، وقد تعاني من فترة من الأرق.

مراحل النوم

السيروتونين هو أحد أكثر الناقلات العصبية استخدامًا في دماغك. عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب من خلل في السيروتونين يمكن لمضادات الاكتئاب في عائلة مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) أن تساعد في إدارته. يؤثر هذا الناقل العصبي على الحالة المزاجية ، ويخبر الدماغ متى ينتقل من مرحلة نوم إلى أخرى.

هناك أربع مراحل أساسية للنوم

المرحلة الأولى

نوم حركة العين غير السريعة (REM) هو عندما ينتقل الدماغ من الوعي إلى اللاوعي. هذه فترة قصيرة نسبيًا تستمر عدة دقائق ، وخلالها يتباطأ معدل ضربات القلب وحركات العين والتنفس. تسترخي عضلاتك باستثناء التشنجات العرضية ، وتتباطأ موجات دماغك من أنماط النهار.

المرحلة الثانية

هذا هو النوم الخفيف الذي ينتقل إلى نوم أعمق ، ولكن لا يزال بدون أحلام. تنخفض درجة حرارة الجسم وتتغير موجات الدماغ.

المرحلة الثالثة

هذه الفترة الثالثة من النوم غير حركة العين السريعة هي الأهم للشعور بالانتعاش في الصباح. يستمر معظم الليل أو خلال النصف الأول من النوم. تسترخي عضلاتك ، وتصبح موجات الدماغ أبطأ.

حركة العين السريعة (REM)

هذه هي مرحلة الحلم من النوم ، والتي تحدث عادةً في نهاية دورة النوم. تبدأ مرحلة حركة العين السريعة الأولى بعد حوالي 90 دقيقة من النوم. عادةً ما يشل عقلك جسدك ، لذلك لا تتصرف وفقًا لأحلامك ، ولكن خلال هذه المرحلة ، ستبدو موجات دماغك وكأنك واعي أو مستيقظ.

علاقة عقاقير الهلوسة و النوم

يمكن أن يتسبب تعاطي المخدرات بجميع أنواعه في حدوث تغييرات في أنماط النوم ، وعادةً ما يمنع عقلك من التعمق في مراحل حركة العين السريعة. قد تستيقظ كثيرًا أو تصبح غير مرتاح جسديًا أثناء النوم. قد تجد أنك تنام لفترة أطول بعد تعاطي بعض الأدوية لأن عقلك لا يتحرك خلال دورات النوم بشكل فعال.

تعمل الأدوية المخدرة على تغيير نشاط السيروتونين ، مما يمنعك من الوصول إلى نوم حركة العين السريعة ، مما قد يؤذي ذاكرتك وعمليات التعلم والتفكير. الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أفادوا بتجارب أقل حدة ، لكنها متشابهة ، من التعب أو عدم النوم بشكل جيد ، حيث يتم إدارة السيروتونين بشكل مختلف على هذه الأدوية أيضًا.

أفاد العديد من الأشخاص الذين يتناولون العقاقير المخدرة أنهم يشعرون كما لو أنهم لم يناموا في صباح اليوم التالي. هذا لأن بنية النوم معطلة ، مما يؤدي إلى الشعور وكأنك لم تحصل على قسط كافٍ من الراحة. لم يقم دماغك بجميع الأنشطة الضرورية على الرغم من النوم لفترة كافية من الوقت.

في الوقت نفسه ، وجدت الأبحاث أيضًا أن هلوسة العقاقير المخدرة تشبه التجارب التي ينتجها الدماغ أثناء نوم الريم. وفقًا للدراسات الطبية ، يبدو أن LSD و psilocybin ينتجان أكثر الحالات التي تشبه الحلم في الدماغ ، خاصةً إذا كان الشخص يستطيع أن يحلم بشكل واضح. في حين أن الشخص الذي يسيء استخدام عقار مخدر قد يبلغ عن تجربة جيدة أثناء الرحلة ، فإن تغيير كيمياء الدماغ سيستمر لفترة أطول بكثير من التسمم ويمكن أن يعطل النوم.

تجنب المخدر لتحسين النوم

في النهاية ، تدمر الأدوية المُخدرة جودة نومك.

إذا كنت تعاني من الأرق أو مشاكل النوم ، فإن أفضل طريقة هي الإقلاع عن تعاطي المواد حتى يمكن تطبيع كيمياء الدماغ. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإدمان ، ستتطلب هذه العملية التخلص من السموم تحت الإشراف الطبي والعلاج السلوكي في برنامج العلاج القائم على الأدلة.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق