الحمل و الأطفال

علامات و أفضل طرق الحمل بتوأم بالأعشاب و غيرها

حمل التوائم هو الحمل بأكثر من جنين في آن واحد؛ و تعتبر حالة الحمل بتوأمين هي من أكثر الحلات في عالم التوائم، ثمّ تليها حالة الحمل بثلاث، ثمّ حالة الحمل بأربعة، ولا بدّ من أن الحمل التوائم قد يحدث بإحدى الطرق التالية: بحيث يكون هناك بويضة واحدة يتم إخصابها بحيوان منوي واحد، وتنقسم هذه البويضة بدورها إلى عدة أجنة، وهذا يسمى الانقسام ينتج عنه توائم متشابهة، وقد يكون الحمل بوجود أكثر من بويضة واحدة، ويتمّ إخصاب كلّ منها بحيوان منوي؛ بحيث يعطي هذا النوع من الحمل توائم غير متشابهة، علماً أنه من الممكن أن تحدث الطريقتين السابقتين معاً، مما يعطي توأماً بعضهم متشابه، والآخر غير متشابه.

علامات حمل التوائم

علامات الحمل بتوأم عن علامة الحمل العادية، لكن عادةً ما تشعر الحامل بتوأم علامات الحمل وبوضوح أكبر من الحوامل بجنين واحد.

كيف اعرف اني حامل بتوام :

1. مستوى هرمون الحمل

عادة ما يتم الكشف عن هرمون الحمل بعد 10 أيام من حدوث الحمل عن طريق البول أو الدم، عند الحمل بتوأم تزداد مستويات هذا الهرمون مع مرحلة الحمل، تكون ضمن المستوى الطبيعي.

2. حركة الجنين المبكرة

أظهرت دراسات عدة أن النساء الحوامل قد يشعرن بحركة الجنين، قبل الوقت بحركة الجنين بالحمل العادي.

3. غثيان الصباح

يحدث غثيان الصباح لدى معظم الحوامل، لكن تضاعف وجرعته عند النساء ذوات الحمل المتعدد.

4. نبضات قلب الجنين

يستطيع الطبيب باستخدام الموجات فوق الصوتية وجهاز الدوبلر في نهاية فترة الثلاث الاشهر الاولى من الحمل، الكشف عن وجود نبضات لأكثر من قلب.

5. حجم الرحم

يتوسع حجم الرحم عند الحمل بتوأم.

يستمر الطبيب بقياس ارتفاع قاع الرحم طيلة شهور الحمل لمعرفة عمر الحمل، وفي حالة الحمل بتوأم يزداد عمق الرحم لنطاق أوسع من الحمل بجنين واحد.

6. التعب المفرط

الشعور الحوامل بتوأم بالتعب والإرهاق والخمول المضاعف عن الحمل بجنين واحد أثناء الثلث الأول من الحمل بتوأم.

7. دوالي الساقين

يتطلب الحمل بتوأم المزيد من تدفق الدم من أجل النمو الصحي للجنين، الأمر الذي يزيد من الضغط على الأوردة الموجودة في الساقين، والإصابة بدوالي الساقين.

8. ألم الثدي الشديد

قد تشعر الحامل بتوأم خلال الأسبوعين الرابع والخامس من الحمل، بألم شديد في بالالم في الصدر، الذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية، ويزداد الألم بحلول الأسبوع السادس.

قد يساعد ارتداء حمالات الصدر في تخفيف الألم.

9. الوزن

يزداد وزن الحامل بتوأم بشكل هائل، منذ الأشهر الأولى من الحمل.

10. زيادة الشهية

عندما تحملين بطفلين، تزداد شهيتك على تناول الوجبات، لتلبية احتياجات جسمك من العناصرالغداية الضرورية لطفليك.

11. البول المتكرر

تزداد حاجة الحامل بتوأم للذهاب لدورة المياه والتبول المستمر عن الحامل بجنين واحد، نتيجة للضغط والثقل الذي يشكله وجود جنينين على المثانة.

13. الاكتئاب

تعد الحوامل بتوأم أكثر عرضة للاكتئاب والشعور بالقلق والتوتر وعدم الاستقرار، حتى قبل معرفتها بالحمل.

14. الام الظهر

يزداد ألم الظهر المستمر عند الحامل بتوأم، نتيجة لزيادة الوزن، وتضخم الرحم، والنشاط الهرموني الزائد.

يمكن أن يساعدك الوقوف مستقيماً، والقيام بحبس النفس ثم الاسترخاء في التخفيف من ألم الظهر.

طريقة الحمل التوائم

هناك بعض طرق الحمل بتوأم المتبعة التي تزيد من فرص الحمل بتوأم، ومنها:

  • الحمل في عمر الثلاثينات: إذا كنتِ ترغبين في إنجاب توأم، فانتظري واحملي في الثلاثينات خاصًة بعد عمر الخامسة والثلاثين، ففي عمر الثلاثينات يفرز جسم المرأة هرمونات أكثر ما يزيد من فاعلية التبويض وإنتاج بويضات أكثر وبالتالي أجنة أكثر، وهو ما يزيد من فرص الحمل بتوأم، وفي عمر الـ45 تزداد فرص الحمل بتوأم أكثر، ولكن يكون معدل الخصوبة يكون أقل.
  • تناول الزوج الأطعمة الغنية بالزنك: فأطعمة الزنك مثل: الخضروات الورقية والمحار والجزر وغيرها تزيد من عدد الحيوانات المنوية، وبالتالي يمكنها تلقيح أكثر من بويضة.
  • الحمل في أثناء الرضاعة الطبيعية: فإذا كنت ترضعين طفلك وترغبين في أن يكون له شقيقان توأم، لا تستخدمي وسائل لمنع الحمل، وخططي للحمل في فترة الرضاعة الطبيعية، ولكن أن هذه الطريقة قد لا تكون مفيدة في السنة الأولى من الرضاعة الطبيعية، حتى لا تضيع محاولتك دون فائدة.
  • بعد ولادة أكثر من طفل: بعد ولادات متكررة تكون نسبة الحمل بتوأم أعلى، خاصًة إذا كانت هناك عدة سنوات بعد آخر ولادة.

اعراض الحمل التوائم

اعراض الحمل التوائم

اعراض الحمل التوائم قد تشعرين في بداية الحمل بالعديد من الأعراض، التي تحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تطرا على جسدك، الأمر الذي  يجعلك أكثر تعباً وإرهاقاً من قبل، وتختلف هذه الأعراض من حامل لأخرى.

عرضة الحمل التوائم

تزداد فرصة الحمل بتوأم لدى:

  • الحوامل فوق 30 سنة
  • الحمل السابق بتوأم
  • في حال تم الحمل بالتلقيح الاصطناعي.
  • الحوامل اللواتي لديهن الوراثةعائلي بالحمل المتعدد.
  • الحوامل ذوات الوزن الزائد  بأكثر من 25 كيلو غرام.
  • الحوامل اللواتي يزداد طولهن عن المتوسط.

 

 

 

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق